Alimentos com Carotenóides
Entenda como suplementar o carotenóide, tão fundamental na diminuição de risco de câncer e que somente na dieta baixa risco
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Aprenda estratégias e alimentos que podem fazer diminuir sua vontade de doce, coisas práticas e fáceis para o dia a dia
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Entenda como o jejum pode mudar sua vida, te levando a ter mais saúde, melhor imunidade e mais longevidade
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Considerado um grande fator de risco para Infarto e AVC o colesterol vem sendo tratado há anos, com medicamentos com muitos riscos
Considerada uma das melhores dietas para hipertensos, a Dieta Dash também é símbolo de saúde e de mais fácil execução no mundo ocidental.