Medicina Esportiva
Dr. Luciano Tarelho

Orientações para Hipertrofia

O que eu poderia fazer para ter melhor resultado na Hipertrofia? Este artigo lista de forma simples e direta o que precisa ser feito para conseguir maior hipertrofia

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Como Aumentar a Testosterona

Entenda como se pode aumentar a testosterona de forma natural, com alimentos e suplementos, lembrando que a suplementação deve ser prescrita

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Tireoide

Este é o Capítulo 1 do EBOOK – TIREOIDE. Ao final você poderá pedir de forma totalmente GRATUITA o EBOOK COMPLETO por e-mail.

Leia mais »
Bioimpdância Inbody 270
Medicina Esportiva
Dr. Luciano Tarelho

Bioimpedância

Entenda porque uma avaliação bem feita te faz chegar mais longe e o papel da Bioimpedância na avaliação corporal

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Oleos e Azeites

Este deve ser um guia da cozinha diária, a gordura quando bem usada pode gerar muita saúde, ao contrário do que se pensava antes

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Alimentos Toxicos

Por incrível que pareça muitos dos nossos alimentos podem ser tóxicos, o tão falado peixe pode conter mercúrio…

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Alimentos Para o Fígado

Estamos em meio a uma pandemia de esteatose hepática, estes texto não pretende ser a cura final, mas a ajudar pessoas com essa gordura

Leia mais »
Nutrologia
Dr. Luciano Tarelho

Alimentos Para Diabetes

O texto tem por objetivo ajudar a tratar e prevenir diabetes, serve para diabéticos, mas também pessoas com risco aumentado de diabetes

Leia mais »
Fale Conosco