A Bioimpedância
Muito utilizada para avaliar a composição corporal, com isso serve para programar ganhos musculares (hipertrofia) e perda de gordura (emagrecimento) de forma mais eficaz, serve não só para para saber como está a composição corporal está, como também saber se cada manobra feita está gerando resultado esperado.
Serve de guia para médicos, nutricionistas e Educadores Físicos. Feito em menos de 10 minutos e traz as respostas às perguntas:
- Qual tipo predominante de fibra a pessoa tem?
- Qual melhor formato de treinamento?
- Posso começar um programa de emagrecimento ou preciso ganhar massa antes?
- A composição óssea está boa?
- O peso está adequado?
- Meu Perfil de composição atual é C, D ou I?
- Qual meu percentual de gordura?
- Quais partes do corpo preciso treinar mais?
- Que partes do meu corpo estão acima do peso?
- Qual meu tipo Ectomorfo? Endomorfo? Mesomorfo?
- Meu IMC está me colocando em risco?
- Como está minha relação cintura-quadril? (componente de risco para diabetes)
- Como está minha obesidade visceral? (componente de risco cardíaco)
- Minha dieta precisa ter quantas calorias?
“Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além” Ayrton Senna
Entender seu estado atual, sua composição atual é o que te permite ir além, se pensar que um GPS só consegue te indicar um caminho para onde ir se tiver sua posição atual, vai entender que uma boa avaliação te faz chegar mais longe e mais rápido de forma eficaz.
Em vista disso, adquirimos a Inbody 270, com intuito de fazer a melhor avaliação possível, toda consulta este exame faz parte e traz uma avaliação mais completa, durante os retornos mensais é possível ver o gráfico de melhora, assim como ter no celular estes índices.
Segue um vídeo explicativo da Inbody 270, cedido pela Ottoboni que a representa no Brasil:
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Dr. Luciano Tarelho CRM-SP 106584
Respostas de 2
Boa tarde
Estou estudando o resultado de minha Bioimpedancia.
Porém não encontro informação sobre os dados no final da página, a saber:
Z ( ) BD, BE, TR, PD e PE.
20 kHz
160 kHz
O que significam?
Obrigado
Boa Tarde
BD – Braço direito BE – Braço Esquerdo
PD – Pé direito PE – Pé esquerdo
20 e 160 Hz são as frequências que passam pelo seu corpo, por ela é calculado o tipo de tecido